Pobedi emotivnu glad

Победи емоционалну глад је практичан водич који ти помаже да разумеш своје емоције, прекинеш навике преједања и изградиш здравији однос према себи и храни.

Ова књига није дијета, већ пут ка дубљем самопознавању, емоционалном исцељењу и стварању нових навика које доносе мир, дисциплину и унутрашњу равнотежу.

Шта ћеш научити:

• Како да препознаш праве узроке емоционалне глади
• Како да контролишеш импулсе и негативне обрасце понашања
• Како да изградиш дисциплину и здраве навике
• Како да боље разумеш себе и своје потребе
• Како да развијеш самопоуздање и унутрашњи мир

За кога је ова књига?

За све који желе да:

• превазиђу емоционално преједање,
• успоставе контролу над својим навикама,
• побољшају однос према себи,
• живе свесније и испуњеније.

Формат

Дигитална књига (PDF) – доступна одмах након куповине